Vui Chơi An Toàn Dưới Ánh Nắng Mặt Trời - Mái Che Từ WIN QS

Ánh nắng mặt trời rất tốt cho trẻ em và người lớn. Nó tăng cường cung cấp vitamin D cho cơ thể, giúp ích cho việc hấp thụ canxi và hoạt động của hệ thống miễn dịch.

Tuy nhiên, điều quan trọng là phải ghi nhớ bảo vệ an toàn trước ánh nắng mặt trời khi bạn đang tận hưởng những tia nắng ấm áp. Quá nhiều ánh nắng mặt trời có thể gây nguy hiểm và dẫn đến các vấn đề như đột quỵ do nắng nóng, lão hóa da, tổn thương mắt và ung thư da. Hơn 80.000 trường hợp ung thư da được chẩn đoán mỗi năm và cứ ba bệnh nhân ung thư được chẩn đoán trên toàn thế giới thì có một trường hợp là ung thư da.

Tin vui là có rất nhiều cách để bạn có thể an toàn dưới ánh nắng mặt trời cùng cả gia đình trong mùa hè này! Dưới đây là một số mẹo chống nắng an toàn tuyệt vời mà bạn có thể tham khảo.

Bắt đầu với Kem chống nắng

Đây có lẽ là một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm khi nói đến an toàn trước ánh nắng mặt trời cho trẻ em và bản thân. Nên thoa kem chống nắng phổ rộng ít nhất là SPF 30 cho trẻ em và thoa kem này ít nhất 15 phút trước khi ra ngoài vui chơi. Trẻ em thường không ngồi yên vì vậy hãy cố gắng sử dụng một sản phẩm phù hợp nhất với cả gia đình. Bạn có thể mua thuốc xịt, kem dưỡng da hoặc thậm chí là “kem bôi mặt” để đảm bảo bạn không bỏ sót một chỗ nào! Đừng quên tai, tay và chân và bôi lại hai giờ một lần hoặc sớm hơn nếu bạn đang ở hồ bơi.

Che đậy bằng quần áo và kính râm

Mùa hè luôn là thời điểm thú vị trong năm khi bạn lựa chọn quần áo cho gia đình - và đó là một cách tuyệt vời để giữ an toàn dưới ánh nắng mặt trời!

Mũ chống nắng hoặc khăn xô, mũ lưỡi trai và áo che nắng là những cách tuyệt vời để bảo vệ con bạn khỏi những tia nắng. Mặc dù bạn rất muốn mặc một cái gì đó như áo phông và quần đùi, hãy cố gắng chọn quần áo che cánh tay và chân. Chỉ cần đảm bảo chúng thoáng khí như váy dài, áo sơ mi hoặc quần dài rộng rãi. Bạn không nên sử dụng kem chống nắng cho trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi, vì vậy hãy đảm bảo bạn luôn che chắn cho trẻ bằng quần áo và ở trong bóng râm.

Lên kế hoạch cho lịch trình (Nếu bạn có thể)

Cố gắng lên kế hoạch cho các hoạt động trong gia đình vào những thời điểm nhất định trong ngày để đảm bảo bạn đang tránh các tia UV có hại. Tia UV có xu hướng mạnh nhất từ ​​10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Nó không chỉ an toàn hơn cho trẻ em mà rất có thể những nơi như hồ bơi và bãi biển cũng sẽ yên tĩnh hơn vào khoảng thời gian đó! Nếu bạn không thể tránh những thời điểm này - chỉ cần chú ý hơn về sự an toàn trước ánh nắng mặt trời.

Tìm kiếm bóng râm

Đây là một trong những nơi tốt nhất để trẻ em tận hưởng thời tiết mùa hè mà vẫn an toàn khỏi ánh nắng mặt trời. Bạn có thể tạo bóng râm của riêng mình bằng ô hoặc lều chống tia cực tím hoặc sử dụng bóng râm của gốc cây. Đừng quên rằng chỉ vì trời nhiều mây hoặc bạn đã tìm thấy bóng râm, điều đó không có nghĩa là bạn được bảo vệ hoàn toàn khỏi ánh nắng mặt trời. Ngay cả khi bạn đang ở trong bóng râm, vẫn nên thoa kem chống nắng và để ý các bề mặt phản chiếu có thể truyền các tia sáng vào bạn như nước, bê tông hoặc thậm chí là cát.

Giữ đủ nước trong thời tiết nóng

Giữ nước cho cơ thể là điều cần thiết quanh năm nhưng đặc biệt quan trọng khi bạn và con bạn ở ngoài trời nắng nóng! Khi chạy dưới nắng, bạn sẽ đổ mồ hôi và mất nước, vì vậy đó là chìa khóa để tái tạo nước. Ngay cả khi con bạn nói rằng chúng không cảm thấy khát, hãy đảm bảo rằng chúng được bổ sung nước đầy đủ.

Biết cách điều trị bỏng nắng

Ngay cả khi bạn cố gắng hết sức, đôi khi trẻ em - và người lớn - vẫn có thể bị bỏng. Có một số cách mà bạn có thể điều trị cháy nắng để giảm bớt tổn thương.

Ngâm mình trong bồn tắm, biển hoặc hồ bơi

Chườm lạnh (nhưng không chườm đá trực tiếp lên da)

Bôi kem dưỡng ẩm hoặc lô hội

Uống nhiều nước

Quan trọng nhất là lựa chọn được mái che an toàn

Nếu bạn đang phân vân giữa các lựa chọn trên, thì việc lựa chọn các thiết bị mái che an toàn cho trẻ là một việc làm đơn giản và cần thiết nhất. Tại WIN QS, chúng tôi cung cấp nhiều loại mái che với chức năng khác nhau, đảm bảo đúng bất cứ yêu cầu về kích thước và kiểu dáng bạn chọn.

WINQS-5eb49cf376111283


WINQS-bb9acfd1c2912635

Tất cả chúng ta đều thích vui chơi dưới ánh nắng mặt trời. Chúng tôi hy vọng rằng những lời khuyên này có thể giúp bạn và cả gia đình tận hưởng một số cuộc phiêu lưu mùa hè cùng nhau mà vẫn đảm bảo an toàn!


:earth_americas: https://www.winqs.net/
:envelope_with_arrow: [email protected]
:postbox: [email protected]
:telephone_receiver: WhatsApp/Zalo: 0918769045 (Ms. Monday)