Trò Chơi Vận Động Leo Trèo Thúc Đẩy Sự Phát Triển Tinh Thần Và Xã Hội Của Trẻ Em Như Thế Nào? (Phần 1)

Chúng ta luôn bị lôi cuốn vào các cuộc chơi - tất cả chúng ta! Cho dù chúng ta 6 tháng hay 80 tuổi, thì đều có những bài học quý giá mà chúng ta cần phải học, cũng như những lợi ích về sức khỏe thể chất và tinh thần, mà thời gian vui chơi mang lại cho chúng ta trong não bộ.

Càng ngày, các nhà nghiên cứu càng khám phá ra các giá trị của một trong những hình thức vui chơi phát triển quan trọng nhất - leo trèo. Chúng ta sinh ra để làm điều đó! Chúng ta là những người khám phá, những người thích cảm giác mạnh, những người thích giải quyết vấn đề và hơn hết là tò mò. Và chúng ta không chỉ thích leo trèo vì sự phấn khích và thử thách - có những lý do sinh học thu hút chúng ta đến với nó. Leo trèo hỗ trợ sự phát triển tinh thần và thể chất của trẻ em và đã được chứng minh là cải thiện khả năng sáng tạo, trí nhớ và tư duy phản biện.

Leo trèo phát triển nhận thức về không gian, kỹ năng vận động và trí nhớ của chúng ta

Leo trèo đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển kỹ năng vận động của trẻ nhỏ. Một nghiên cứu đã tìm thấy bằng chứng cho thấy leo trèo khi còn trẻ giúp trau dồi nhận thức về không gian và phương hướng, đồng thời cũng tăng cường các kỹ năng thể chất như thăng bằng, phối hợp tay chân và sự nhanh nhẹn.

Sử dụng cả tay và chân và xử lý các độ nghiêng, độ cao và khoảng cách khác nhau giữa các mặt phẳng, đã được chứng minh là có thể nâng cao khả năng nhận thức của trẻ, khả năng cảm nhận vị trí và chuyển động của cơ thể trong không gian và chúng ta sẽ bị lạc nếu không có khả năng đó!

Trong một nghiên cứu năm 2015, các nhà tâm lý học từ Đại học Bắc Florida đã phát hiện ra rằng “các hoạt động năng động thích hợp như leo trèo” có thể cải thiện đáng kể và nhanh chóng các chức năng điều hành cốt lõi như trí nhớ làm việc. Điều này rất quan trọng không chỉ đối với việc xử lý thông tin của trẻ mà còn để phát triển các kỹ năng hành vi và vận động thô. Nghiên cứu cho thấy chỉ hai giờ sau khi leo trèo, khả năng ghi nhớ làm việc của những người tham gia đã tăng lên 50%.

Học sinh thích leo trèo thể hiện thành tích học tập cao

Lợi ích của việc tham gia các hoạt động leo trèo không chỉ dừng lại ở sự phối hợp và phát triển kỹ năng vận động - hiệu suất của trẻ trong lớp học cũng được tác động. Một nghiên cứu năm 2008 đã mô tả về khoa Phys Ed tại một trường trung học cơ sở Naperville, Illinois. Họ đã thiết kế lại chương trình giảng dạy trong lớp thể dục của mình, thay thế các hoạt động thể thao truyền thống bằng các hoạt động như khiêu vũ, đi xe đạp và leo trèo, và không bao lâu trường đã bắt đầu thấy kết quả.

Bạn đoán đúng rồi đấy - một giờ mỗi ngày dành cho các hoạt động thay thế, chẳng hạn như leo trèo, dẫn đến những cải thiện lớn về mặt học tập trong toàn trường. Ngoài các biện pháp thể chất cao hơn, nhà trường đã báo cáo ít sự cố kỷ luật hơn và kết quả học tập của học sinh cao hơn. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng loại trò chơi này có khả năng tăng cường trí nhớ, khả năng tập trung và tâm trạng của học sinh.

Các hệ thống trường học khác đã làm theo bằng cách hoán đổi chương trình học cũ của lớp thể dục với các hoạt động như leo trèo. Một trường học phía tây Pennsylvania đã chứng kiến ​​điểm chuẩn của bài kiểm tra đọc và toán đã tăng vọt, từ dưới trung bình lên trên trung bình 18%. Một trường tiểu học ở Thành phố Kansas đã báo cáo việc đình chỉ học đã giảm 67% so với năm trước và tỷ lệ biết chữ tăng lên rõ rệt, sau khi thực hiện chương trình giảng dạy bao gồm leo núi.

Đón đọc phần 2 để hiểu thêm về những lợi ích khi cho trẻ tham gia các trò chơi vận động leo trèo tại link sau nhé: Trò Chơi Vận Động Leo Trèo Thúc Đẩy Sự Phát Triển Tinh Thần Và Xã Hội Của Trẻ Em Như Thế Nào? (Phần 2)

:earth_americas: https://www.winqs.net/
:envelope_with_arrow: [email protected]
:postbox: [email protected]
:telephone_receiver: WhatsApp/Zalo: 0918769045 (Ms. Monday)

1 Like