Cách chơi ngoài trời cải thiện kết quả học tập

Những lợi ích cá nhân của sân chơi ở trường học là rõ ràng, nhưng bạn có biết sân chơi cũng giúp năng suất của trẻ không? Các nghiên cứu chỉ ra rằng vui chơi ngoài trời có thể cải thiện kết quả học tập của học sinh trong lớp học bằng cách thúc đẩy:

1. MỨC ĐỘ TẬP TRUNG CAO HƠN
Vui chơi ngoài trời thúc đẩy năng suất trong lớp học. Theo một nghiên cứu, 95% giáo viên được khảo sát đồng ý rằng giờ giải lao cải thiện khả năng tương tác xã hội của học sinh, và 78% chỉ ra rằng học sinh của họ tập trung hơn và sẵn sàng học khi trở về sau giờ giải lao. Mọi giáo viên được khảo sát đều đồng ý rằng giờ giải lao là một phần thiết yếu của sự phát triển tinh thần và thể chất của học sinh nhỏ tuổi.

Hãy nghĩ về lần cuối cùng bạn tập trung vào một nhiệm vụ cụ thể trong một thời gian dài mà không ngừng nghỉ; rất có thể, bạn cảm thấy quá tải, thậm chí có thể nản chí. Nghỉ giải lao thường xuyên là điều cần thiết để tiếp thu và lưu giữ thông tin, và những học sinh tham gia vào giờ giải lao thường thể hiện mức độ tập trung cao hơn những học sinh không tham gia.

Sự thay đổi về sự chú ý này có thể là do khả năng di chuyển thể chất trong khi tiếp xúc với nhiều ánh sáng mặt trời và Vitamin D. Tăng cường trí não Các nghiên cứu chứng minh rằng dành thời gian ở ngoài trời dẫn đến tăng mức độ hạnh phúc và tập trung.

2. ÍT CĂNG THẲNG
Một cách khác để vui chơi ngoài trời giúp học sinh năng suất hơn là làm cho căng thẳng được kiểm soát tốt hơn. Ngày nay, học sinh thường cảm thấy áp lực quá lớn trong trường học, cho dù đó là từ cha mẹ, giáo viên, huấn luyện viên, hoặc thậm chí áp lực mà họ tự đặt lên mình. Sự căng thẳng này có thể dẫn đến các cơ chế đối phó không lành mạnh, chẳng hạn như gian lận hoặc từ chối tham gia các hoạt động. Nó cũng có thể gây kiệt sức và kết quả học tập thấp.

Vui chơi ngoài trời là thời gian nghỉ giải lao thường xuyên được lên lịch trong điều kiện căng thẳng này mà học sinh mong đợi. Nó mang lại cho trẻ cơ hội tạm dừng, suy nghĩ rõ ràng và tập trung vào việc tương tác với các bạn và thế giới xung quanh. Hoạt động thể chất và tập thể dục giải phóng endorphin và hormone làm giảm bớt các tác dụng phụ bất lợi của căng thẳng và thúc đẩy lòng tự trọng lành mạnh.

3. CƠ HỘI HỌC THÊM
Vui chơi ngoài trời là cơ hội tuyệt vời để trẻ tiếp xúc với thiên nhiên. Trong một xã hội mà thời gian sử dụng màn hình ngày càng được quan tâm, thời gian trẻ em ở ngoài trời ít hơn so với những năm trước đây. Thiên nhiên chứa đầy những bài học quý giá, đặc biệt là đối với những học viên nhỏ tuổi.

Thiên nhiên cũng kích thích các giác quan của trẻ, làm phong phú thêm cái nhìn của chúng về thế giới - chúng có thể nghe thấy tiếng chim hót, ngửi thấy hoa nở và cảm nhận được gió thổi. Trẻ em càng dành nhiều thời gian chơi ngoài trời, thì chúng càng có nhiều khả năng phát triển thành những người lớn có trách nhiệm và có ý thức với môi trường.


:house: Waterfront Complex – Selby – North Yorkshire YO8 8AP Selby, North Yorkshire, the United Kingdom
:phone: +44 870 875 9383
:envelope_with_arrow: [email protected]
:globe_with_meridians: https://www.ceria.com.de/